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牙齒健康小常識

一、牙齒的構造

牙齒由琺瑯質、象牙質、牙骨質三個基本物質及一些附屬構造所組 成。

1.琺瑯質是人體最硬的物質，比骨骼還硬，用以保護內層的牙髓組織不受外界的侵犯一旦琺瑯質被破壞了，那麼牙齒就很容易被傷害。

2.第二層是大象牙質，比琺瑯質軟一些，含有很多的神經末稍，若是蛀牙蛀到象牙質，就會有疼痛的感覺。

3.最內層是牙髓，內含結締組織和神經、血管，負責供應牙齒的營養傳遞牙齒的感覺訊息。

二、蛀牙的形成

牙齒蛀牙的原因，是食物的殘渣積留在牙齒表面長期未清潔乾淨，蛀牙的細菌便利用食物的殘渣作為營養的來源，不斷地繁殖增長，同時還製造出一種酸性物質，這種酸與牙齒接觸後，能慢慢地溶解牙齒的鈣質而形成齲蝕，稱為「齲齒」，也就是「蛀牙」。 

三、怎麼知道自己有沒有牙周病?

如果發現自己有牙齦邊緣紅腫、刷牙時牙齦容易出血、牙齒或牙齦疼痛、口臭現象有可能是牙周病早期病徵，要確知自己是否患上牙周病，最好是找牙科醫生作詳細檢查。 

四、蛀牙及牙周病的預防

●口腔保健應從小做起，「從小保護牙，老來不缺牙」!

(1)良好口腔護理應該從寶寶出生後開始，寶寶的牙齒通常是在六個月左右長出來，六個月至一歲半時請用一塊乾淨紗布或棉花棒沾開水擦拭寶寶的牙齒和牙齦及舌頭。

一歲半至三歲時，可以開始教他們刷牙由父母負責潔牙。為減少蛀牙機會，應避免糖分高、黏性強的甜食，及含著奶瓶睡覺的習慣。

學齡前的孩童無法徹底刷乾淨自己的牙齒，特別是在睡前那一次父母必須親自再替他們刷一次。

(2)應每半年做一次定期檢查及洗牙，儘早發現牙齒疾病，儘早治療。